今年运势-十二生肖运势-每日运势查询-属相运势网谢邀请，告诉你一个最直接，能充分的，良好的睡眠壮态，就是每天超负荷劳动，一天下来，只有感觉总是有不够睡眠时间，不会存在睡不着！
这是一个多题的话题。长期睡不着觉，是多种原因引起的。不管是因为病因，还是外部原因。要多锻炼身体，放松心态，去大自然陶冶情操，做一些积极有意的事。只有放松心情一切都会好的。女人长期睡不着原因诸多:黑夜茫茫，思绪万千，俗话说的好\”:黑夜思万千，清晨还照般\”。女人一般喜欢计较，人生交往中、也会遇到诸多不如意的事，回想起思绪万千，就睡不着觉。还有一部分女人，为老公，为儿女操碎了心，比如，女人猜疑心比较重，防范自已老公跟防贼似的，晚上想对策也睡不着。还有的喜欢攀比，如何把自家搞的比别人好！最主要的是女人得谋种疾病也睡不着。总之女人睡不着觉不是什么好事，丈夫一定要多关心自已的女人，开心为怀，快乐为本。祝福天下女人吉祥安康！
呵呵， 我就是一个喜欢睡觉的女人，睡觉不意味着处于睡眠状态，有时候不过是闭目养神而已…你可能会觉得喜欢睡觉的女人有点懒，地还没拖，桌子还没擦就躺在了床上，怎么看都觉得不顺眼对吧？也许在你看来，女人就应该像旋转的陀螺，时时刻刻把家收拾得纤尘不染，等自己回家的时候，餐桌上摆的是自己喜欢吃的菜，然后，女人还要笑语盈盈等你回家…大部分中国男人都是这样想的吧！其实这样想也没有什么不好，没有什么不对，只要是人，都希望自己的伴侣即能貌美如花，又能挣钱养家，还能出的厅堂入得厨房…可惜，每个人的精力都是有限的，特别是女人，由于生理构造的原因，精力天生不如男人，而像我这样的女人，可能是先天不足，精力更差些，有时候说的话多了都感觉累，不要说干别的体力活了，所以只要不是特别急的事情，都想先休息好再干。所以如果你老婆爱睡觉，就让她多睡睡，休息好了自然有精力去做事情，你可以帮她分担一点，这样她会有更多的精力陪你去做你喜欢的事情…
