个人经验,不是很好。
因为你临近睡眠状态了,朦朦胧胧中听到的内容其实记不住,所以晚上听完了,之后还要再听一次。
听书可以利用碎片时间,比如上下班或者锻炼的时候。

看小说听小说都不耗电,做为一个小说迷,我是看小说听小说都没落下,这两个耗电都不快,刷半个小时视频的电量能听三四个小时的小说,也能看三四个小时的小说,一点都不耗电,我自己比较喜欢听小说,不伤眼睛,就是听了很长时间也不会觉累。
听评书睡觉很好啊,睡前听评书能让你心情放松、容易入睡,非常有利于你的睡眠质量。我就是睡觉前非常喜欢听评书,每天晚上都打开有声评书网放在床边听单田芳先生的情书白眉大侠,每天都睡得很香、心情也好,这样已经很多年了,听着评书入睡感觉非常踏实。
