欢迎光临
我们一直在努力

晚上睡觉听书好不好,请给我专业的回答?

  • 晚上听书对睡眠的危害大吗知乎
  • 个人经验,不是很好。

    因为你临近睡眠状态了,朦朦胧胧中听到的内容其实记不住,所以晚上听完了,之后还要再听一次。

    听书可以利用碎片时间,比如上下班或者锻炼的时候。

  • 晚上听书对睡眠的危害大吗视频
  • 看小说听小说都不耗电,做为一个小说迷,我是看小说听小说都没落下,这两个耗电都不快,刷半个小时视频的电量能听三四个小时的小说,也能看三四个小时的小说,一点都不耗电,我自己比较喜欢听小说,不伤眼睛,就是听了很长时间也不会觉累。

  • 晚上听书对睡眠的危害大吗
  • 听评书睡觉很好啊,睡前听评书能让你心情放松、容易入睡,非常有利于你的睡眠质量。我就是睡觉前非常喜欢听评书,每天晚上都打开有声评书网放在床边听单田芳先生的情书白眉大侠,每天都睡得很香、心情也好,这样已经很多年了,听着评书入睡感觉非常踏实。

    未经允许不得转载:今年运势-十二生肖运势-每日运势查询-属相运势网 » 晚上睡觉听书好不好,请给我专业的回答?
    分享到: 更多 (0)

    评论 抢沙发