宝宝不睡觉怎样回事?宝宝4岁了，晚上睡觉的时侯老是说睡不着，不想睡？

四岁宝宝每晚需要多少睡眠时间

如果宝宝睡不着的情况比较明显，常见的病因可能和宝宝缺钙有关系。缺钙的宝宝容易出现睡眠不安稳，容易出虚汗，或者容易出现乏力，指甲易折断等临床表现。建议去医院儿科进行微量元素检查，缺钙明显可以选择补钙剂进行调理，平时饮食方面可以多吃一些含钙丰富的食物，比如肉类，蛋类，奶制品，海鲜等。

四岁宝宝每晚需要多少睡眠时间正常

这个阶段的孩子每天的睡眠至少要保持在18个小时到20个小时左右是属于正常的，如果睡眠时间过少考虑是因为缺钙所引起的，因为这个时间段的孩子睡眠是比较多的，保持充足的睡眠才有利于孩子的生长发育，同时在喂养期间也要保持2~3个小时喂养一次。

4岁宝宝每天睡眠需几小时

宝宝如果没有苦闹，你就看看宝宝是否是尿了、拉臭臭了，是不是需要更换尿布，或者是不是饿了需要进食，如果在哭闹，面部表现出很痛苦的神色，那最好是及时到医院进行详细检查。其次，缺钙、睡觉盖太厚、穿衣不舒服、日夜颠倒、惊吓、缺少安全感，也都会出现这样的情况，有时候宝宝也是很希望得到妈妈的爱抚，像是大人说的缺少安全感。